Deporte profesional en Colectividades desde hace 20 años. Comencé mi carrera dando clases en GAP, Aeróbico, STEP, Tonificación, Estiramiento, Fatburner, mientras entrenaba en Fitness para hacer competencias de Body Fitness. Además de esto, necesita saber más al respecto.

 

Desde muy pequeña, 5 años, comencé a hacer deporte como bailarina en un conservatorio de danza. Luego bailarina hasta los 13 años, realizando 1 o 2 ballets al año en el teatro de Chalon Sur Saône de nuestra ciudad. Luego después de moverme tuve que dejar de bailar, por la distancia que me lanzaba del invernadero, y también por miedo a lo desconocido. Me negué a ir a París "Aux petits rats de l'Opéra". ¡Qué pena!

 

Ahora, en retrospectiva, ¡lamento no haberlo hecho! Luego, me dediqué a diferentes deportes como balonmano, atletismo, animadora y luego estudié como estudiante diurno. Solo practicaba deporte de secundaria. Luego, una vez que me gradué en prótesis dental, volví a practicar deportes en clubes como AthenaClub donde puedes hacer diferentes disciplinas y volví a entrenar en Fitness para comenzar la competencia Body Fitness Couples. Luego también redescubrí con Modern Jazz en un grupo para hacer Shows y representaciones de todo tipo como apertura de tiendas, desfiles de moda, aniversarios de empresa, Elección del Reno de la ciudad (de la que huí el año 1983), etc. ..

 

Luego la mudanza me encontré en Mallorca donde en el 2000, un pequeño gimnase de Andratx me dará la oportunidad de iniciarme en el deporte como Profesora de GAP, Tonificación, STEP, Estiramientos y Aeróbicos. Fatburner luego comienza la competencia Body Fitness nuevamente. Además de esto, necesita saber más al respecto.

 

Gané:

• 2do lugar en noviembre de 2000

• Fitness Figure 3er lugar en octubre de 2005

• Fitness Figura (después de 2 gordos, 1 niño y gemelos) 2do lugar en noviembre de 2012

• Body Fitness después de un grave accidente de bicicleta en 2012

 

Y desde entonces he sido fiel a mí mismo y fiel a la práctica del deporte y al amor por el deporte. Porque si siempre me mantengo en forma y si he triunfado en todo lo que he emprendido es gracias a la práctica del deporte diario. Y cuanto más pasan los años, más amo el deporte.

 

En 2005 comencé a estudiar el Método Pilates por mi cuenta, luego en 2006 me inscribí en una academia para obtener mi primer diploma como Instructora de Pilates Perfecta con Qi Chi Do Zen.

Luego continuaré un calificado con Pilates para Mujeres Embarazadas Pre y Post Natal.

Luego Pilates para los problemas de osteorosis, atritre, artrosis y rumtismo, fibromialgia, etc.

Pilates con Fitball

Pilates con el círculo mágico

Pilates con rodillo

Pilates con bandas elásticas

 

Sin dejar de trabajar ...

 

Luego en noviembre de 2017 me apunté a estudiar un cuello de Hipopresivo, porque habiendo estudiado unos años antes en solitario entendí la importancia de esta disciplina y qué beneficios y resultados podría traer este método al cuerpo de la mujer después del parto. , a personas con problemas posturales, a personas con problemas de espalda, a personas con todo tipo de hernias (mujeres y también muchos hombres, por ejemplo), para la recuperación de la silueta del cinturón y sobre todo la forma en general del bienestar.

 

Luego en abril de 2018 me inscribo para otro diploma en el Método Hipopresivo, Hipopresivo - Intervalo - Entrenamiento, donde practicamos el hipopresivo con el Fitball y también en diferentes formas y ejercicios para incrementar el rendimiento muscular y atlético. Mientras me mejoraba, seguiría trabajando para gimnasios, hoteles, clientes privados, en clases particulares al aire libre, en grupos privados, etc.

 

Luego llegó el momento en el que decidí trabajar solo porque durante todos los años me he perfeccionado, he aprendido, he estudiado y he creado mi propio método Pilates que da los resultados deseados y que responde a las expectativas del cliente.

 

También tengo enormes resultados con el método Hipopresivo de Marcel Cauffies el creador y quiero desde lo más profundo de mi ser ayudar a las personas y a todas las personas que quieran tomar la vida de la mano a encontrar la solución a sus problemas posturales, su malestar, su espalda. problemas, y también su peso. Cualquiera que busque una solución tiene todo el dolor que siente en su cuerpo. Ayuda a las mujeres antes y después del embarazo a recuperar el suelo pélvico y su silueta. Deje que todos encuentren la solución a su problema.

 

 

¡Mi experiencia en este campo me permite estar seguro de mí mismo y poder satisfacer la demanda de sus expectativas! ¡Espero darte la bienvenida para ayudarte a encontrarte a ti mismo! Además de esto, necesita saber más al respecto.

 

El método Pilates, a veces llamado simplemente Pilates, pero anteriormente llamado por Joseph Pilates el creador "La Contrologie". Porque el Método Pilates es un sistema de actividad física desarrollado a principios del siglo XX por este apasionado del deporte y del cuerpo humano, Joseph Pilates. Este Método se practica sobre la alfombra con o sin accesorios o con la ayuda de aparatos. Sus objetivos son el desarrollo de la musculatura profunda, la mejora de la postura, el equilibrio muscular y la flexibilidad articular.

Esta Controllología permite el mantenimiento, mejora y restauración de las funciones físicas. Inspirado en el estiramiento de los animales, los gestos deportivos y también la práctica de métodos occidentales y orientales, incluido el Yoga, para desarrollar esta filosofía.

Esto está influenciado en gran medida por la idea de una mente sana en un cuerpo sano. Para esto llamó a su Método "Contrología" en referencia al uso de la mente para controlar los músculos, particularmente los del tronco.